Tips para dejar el stress

PUblico unos cuantos.. el resto se los dejo para que los lean en otro lado:

  • Levantarse 15 minutos más temprano en la mañana. Los inevitables quehaceres matutinos serán menos estresantes.
  • Prepararse para la mañana la noche anterior. Poner el desayuno en la mesa, hacer las loncheras, sacar la ropa que utilizaremos, etc.
  • Relaja tus standarts. El mundo no se acabará si el grass no es podado el fin de semana.
  • Realiza preguntas. Toma más tiempo para volver a escuchar indicaciones, que es lo que alugien espera que hagas, etc, puede salvarnos horas. (Siguendo el concepto de :”mientras más nos apuremos, más tarde llegaremos”)
  • Mas
Fuente Arturogoga

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